-
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Không có sản phẩm trong giỏ hàng!
Cà phê giúp bạn trở nên tỉnh táo hơn, đồng thời còn là một liều thuốc giảm béo hiệu quả. Chỉ cần 6 bước đơn giản với ly cà phê thì việc giảm cân của bạn trở nên thật dễ dàng.
Không phải ai cũng biết cách sử dụng cà phê như một loại thức uống có lợi cho sức khỏe. Thông thường, vì thiếu kiến thức, nhiều người đã biến cà phê thành loại thực phẩm gây nhiều ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, cân nặng, thậm chí là hệ tim mạch. Đối với người thừa cân, việc sử dụng cà phê càng nên thận trọng. Nếu sử dụng đúng cách, bạn hoàn toàn có thể giảm cân nhanh chóng và an toàn nhờ những tinh chất thiên nhiên có sẵn trong tách cà phê bạn uống mỗi ngày.
Bạn cũng cần biết rằng những tác hại do cà phê gây ra cho sức khỏe, một phần lớn do quá trình rang cà phê của các nhà sản xuất. Không ít những cơ sở đã trộn bắp, màu, thêm nhiều hương liệu vào cà phê để khi thành phẩm. Cà phê sẽ đen, sánh kẹo và thơm hơn, nhưng có hại cho sức khỏe. Người sành uống cà phê nguyên chất sẽ phân biệt ra ngay đâu là thật giả. Cà phê nguyên chất sau khi rang và xay có hạt mịn, tơi xốp, màu nâu đen, vị thơm nhẹ, sau khi pha sẽ cho cà phê lỏng, màu không đậm, vị không thơm lừng.
Như vậy, để giảm cân bằng cà phê, việc đầu tiên bạn cần quan tâm chính là chọn cho mình một thương hiệu cà phê có uy tín, nguyên chất 100%. Sau đó, bạn hãy ghi nhớ 6 bước dưới đây:
Uống cà phê có điều độ, khoảng một hoặc 2 ly mỗi ngày
Đừng nghĩ rằng vì cà phê giúp giảm cân nên cứ uống càng nhiều thì giảm cân càng nhanh. Đó là chưa kể đến trường hợp uống quá nhiều cà phê, thần kinh bạn sẽ luôn bị kích thích căng thẳng và khó ngủ, dẫn đến buồn miệng và không ngừng nạp thức ăn cho đỡ buồn. Khi đó, bạn phải đối diện với nguy cơ tăng cân. Vì thế, từ một đến 2 ly cà phê mỗi ngày là liều lượng tốt nhất không chỉ cho sức khỏe mà còn cho cân nặng của bạn.
Hãy uống cà phê không kem, không đường
Uống cà phê chay sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả. Hơn nữa, có không ít người nghiện thứ vị đắng đặc biệt từ cà phê không đường.
Tránh xa hàng loạt thức uống hoặc bánh kẹo được pha chế sẵn từ cà phê
Với những loại bánh kẹo hương cà phê. Lượng đường và calo có trong những loại bánh kẹo này sẽ khiến bạn trông mũm mĩm hơn rất nhiều.
Ăn bữa tối trước 19h, sau đó uống một tách cà phê
Dùng cà phê như một loại nước tăng lực trước khi tập thể dục
Công ty VINAM PACK chuyên cung cấp bao bì thực phẩm các loại đạt chuẩn:
- Ống hút: Ống hút thẳng, ống hút cong, ống hút trân châu, ống nghệ thuật...
- Ly nhựa (PP, Pet) dùng một lần bao gồm các loại dung tích
- Hộp xốp, hộp nhựa đựng thực phẩm
- Khay nhựa, khay xốp
- Dao, muỗng, nĩa
- Dây thun lớn nhỏ
- Màng bọc thực phẩm
- Tô nhựa, tô xốp, thố nhựa, thố xốp
- Hộp nhựa Microwave (tròn, vuông)
.......
Chất lượng tốt nhất, giá thành rẻ nhất, đảm bảo vệ sinh an toàn.
Vui lòng liên hệ : (08) 66.809.799
Email: kinhdoanh@baobivinam.com
Website: www.baobivinam.com
Xin cảm ơn
